Articles
À l'écoute du corps
Le corps, les émotions et les pensées sont intimement liés.
À travers ces articles, je partage des réflexions, des repères et des clés de compréhension issus de près de vingt années d'accompagnement, de formation et de recherche.
Mon souhait est d'offrir un espace de lecture accessible à tous, pour mieux comprendre ce que le corps exprime, mettre du sens sur ce qui est vécu et retrouver progressivement ses propres ressources.
Christine Lauret
5 octobre 2026
Prendre soin des autres sans s’oublier
Il arrive que l’attention aux autres occupe tant de place que l’on ne sache plus très bien ce que l’on souhaite pour soi. Vous savez qui appeler, qui rassurer, qui aider. Mais face à la question « De quoi avez-vous envie ? », vous hésitez.
Lire la suite →15 septembre 2026
S’écouter avant de répondre : quand le corps dit non avant les mots
Il arrive de dire « oui » avec la tête alors que votre corps dit un grand « non ». Vous savez parfois très bien que la situation ne vous convient plus. Et pourtant, vous continuez.
Lire la suite →24 juillet 2026
Pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à aller mieux
Comprendre son histoire est une étape essentielle, mais le corps n'apprend pas uniquement avec des explications. Pourquoi les vraies transformations commencent souvent par un simple « je me sens bien ».
Lire la suite →15 juillet 2026
Quand le symptôme devient un message
Le corps réagit parfois bien avant que nous comprenions. À travers l'histoire d'une femme, comment un symptôme peut devenir un message à écouter plutôt qu'un ennemi à combattre.
Lire la suite →